Para você se sentir em paz: conforto e simplicidade. O Spa Estância Gabriela promove a saúde em todos os aspectos, físico e mental, fazendo com que os tratamentos surtam efeito rápido, de acordo com o seu comprometimento. Abaixo, algumas de nossas atividades, culinária e nosso modo de fazer a diferença!
Alimentação:
O excesso de peso ou o excesso de gordura corporal ocorre quando a ingestão diária de alimentos é maior do que o necessário, pois o organismo não aproveita, levando ao armazenamento no tecido adiposo, formando as temidas "gordurinhas". Por isso é tão importante a Reeducação Alimentar. Assim a alimentação correta torna-se um hábito, fornecendo ao organismo o necessário para a manutenção e o desenvolvimento das funções do corpo. Trabalhamos com dieta hipocalórica, hipolipídica e hipossódica de 600 a 800kcal e também dietas variadas como: 1. Dieta Havenna, 2. Dieta Protéica, 3. Dieta Líquida, 4. Dieta Detox Total e 6. Dieta Detox Parcial. Todas as dietas são acompanhadas e orientadas pela nutricionista durante o período de estadia no Spa.
Hidroginástica:
Esta é uma das poucas atividades indicadas para quem tem pouco ou nenhum condicionamento físico. Sua prática melhora todos os cinco componentes do condicionamento físico: aeróbico, força muscular, resistência, flexibilidade e composição corporal (queima e regula a gordura de acordo com o percentual de massa magra).
Condicionamento Físico:
O Spa dispõe de academia de ginástica com acompanhamento de personal trainer nos períodos da manhã/tarde e de uma pista para corrida ou caminhada, caso o hóspede prefira praticar essas atividades ao ar livre.
Estética:
O Spa Estância Gabriela possui espaço reservado para procedimentos estéticos variados, tais como: massagem modeladora, drenagem linfática, massagem relaxante, microagulhamento, dentre outros, para que o hóspede possa incorporá-los à sua rotina em precisar sair do Spa. Associá-los ao processo de emagrecimento, além de proporcionar bem estar, promove a redução e a harmonização das medidas corporais.
Muito Espaço:
Um dos pontos fortes do Spa Estância Gabriela é a sua área externa composta por jardins floridos e um lago, num amplo espaço verde que promove tranquilidade, descanso e o contato com a natureza. Este belo cenário inspira a realização de diversos ensaios fotográficos. Venha relaxar aqui!
Mente saudável:
O estresse é uma reação do organismo motivado por fatores externos desfavoráveis. Nestas circunstâncias ele gera um desequilíbrio na descarga de adrenalina que pode provocar alterações de ordem alimentar, taquicardias, palidez, sudorese, respiração ofegante, descontrole da pressão arterial e outros sintomas associados. Reconhecer as causas que provocam o estresse é fundamental. No Spa Estância Gabriela é possível associar ao processo de emagrecimento sessões de psicoterapia particulares e aproveitar ainda mais este período de atenção e cuidado com a própria saúde e bem estar.
Gacielle Bernardes eliminou hospedando-se no Spa Estância Gabriela 33kg em 10 meses. "Este é o lugar certo para quem quer obter resultados".